Le Pilates : 
une discipline complète aux multiples bienfaits

" Un corps libre de tension et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie. "
 J.Pilates.
En pratique ...

RÉPARER /  DESSINER
ENTRETENIR / PERFORMER

Pilates Classique sur appareils
  • Reformer
  • Reformer & Tower
  • Chair
  • Spine corrector
Pilates au sol (Mat Pilates)
  • Pilates doux 
  • Tout niveau évolutif
  • Pilates intensif
Cours avec petits accessoires
  • Petit ballon
  • Grand ballon
  • Cercle
  • Foam roler
Pilates pour sportifs 
  • préparation sportive spécifique
Cours à thème
Ateliers

Coaching séance privé 
Cours en visio

Recherche