Passionnée par la santé depuis mon plus jeune âge c’est par une formation d’infirmière en soins généraux que je débute ma carrière. Mon intérêt marqué et croissant pour la psychologie et le développement personnel m’amèneront progressivement et plus spécifiquement, vers la santé mentale. Un domaine d'expertise en soins infirmiers pour lequel j’exerce toujours et qui a été le fil conducteur de mes explorations et de mon développement personnel et professionnel.

Trouver une voie d'harmonie et d'équilibre favorisant la santé et le bien être, corporel, mental et émotionnel est devenue pour moi, un leitmotiv.

L'ingénieuse méthode développée par J. Pilates est une discipline mobilisant à la fois le corps et l’esprit, la technicité et la précision, la prévention et le soin, le bien être et la forme, j’y retrouve donc des alliances et des synergies fort intéressantes pour se maintenir et préserver sa santé globale.

Dès lors, je l’intègre à mon hygiène de vie en pratiquant assidûment et je décide d’aller plus loin en me formant à cette méthode afin de pouvoir l'enseigner.
Dans un premier temps ce fût avec Brigitte Termet au sein d’IFAS International à Celigny (Suisse) en 2017 que je vais être initiée. Puis, j'intègre en 2020, la formation de Lolita San Miguel héritière directe de J.Pilates pour un long parcours de "trans" formation exigeant. Loin de réaliser à quel point cette méthode et sa pratique régulière allaient me faire prendre conscience des potentiels de changement du corps humain.